お好みバーグ

　*ご飯
　*味噌汁（白菜・油揚げ・葱）
　*お好みバーグ（鶏胸挽肉・キャベツ・長芋・海老）
　*茄子そうめん（茄子・葱・生姜）
　*ピーナツ豆腐
　*なめたけおろし


　※夫・子～同じ

　久しぶりの、お好みバーグ。
　豚の挽肉の代わりに鶏にしたけど、変わらず好評でした。

　（トン子にも食べさせたけどNGでした。いつも肉系は苦手らしい）

　これたまた久しぶりの茄子そうめん。
　冷たく冷やして、食欲のない夏に美味しい。大根おろし抜きで。

　ほどよく手抜きだった日のゴハン。

　*ご飯
　*中華スープ（玉葱・たけのこ・人参・キクラゲ・えのき）
　*鮭フライ＠タルタル
　*ほうれん草のしそ昆布和え
　*鶏皮ポン酢（鶏皮・切干大根・オクラ）

　※夫・子～同じ


　パルシステムで冷凍の鮭フライを買ってみた。
　みんなに好評でした。
　自分で作るよりも安い！　ので、また購入しよう。


　というか、鮭のフライって生まれて初めてかもしれないわ。
　（九州はどちらかというと鯖とか鯵とか鰯文化なので）

　今年も咲いた、サクララン。

　過去最高、22個の花房が咲きました。そして更にツボミが。

　うちのベランダの環境には適している？ようで、かなり巨大化。
　植え替えも困難なレベルになってきたけど、切っちゃうのも惜しい。
　地植できればよいのだけど、マンションなので庭はなし。凹