2019年11月11日

豚とほうれん草の炒め

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 *ご飯(ワタシは抜き)
 *スープ(白菜・長葱・えのき)
 *ブロッコリーの胡麻味噌和え
 *豚とほうれん草の炒め(豚バラ・ほうれん草・人参・きくらげ・卵)
 *温奴

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 1)卵をふんわり炒めてバッドに取り出す
 2)ほうれん草は軽くチンして水にさらす
 3)豚肉→人参→きくらげ→ほうれん草 炒める
 4)卵を戻して、塩、酒、醤油で味付け
 

 ご飯抜きも慣れました。
 冷ご飯ダイエットなるものもあるようだけど、抜きでいいや。
 ↑のバンゴハンは前のものだけど、(もはやリアルタイム無理)
 おそらく10日目くらいで、1キロ痩せました!!!
 ヒャッハー!!!
 とりあえず半年で3キロ減を目指します。(+・`ω・´)キリッ
 ゆるゆるダイエットね





 最近トン子が勉強熱心です。
 トン子、ワタクシがブログを打っているそばで、
 「ママ、まだトン子って書いてるの????」と聞くので
 恐らく嫌なんだろうと思われます(笑)
 そもそも、うちのお嬢さんをトン子と命名したのは
 赤ちゃんの時に、太ももがムチムチのボンレスハムだったからです。
 太目だったしね。

 しかーし。小4現在、スリムになられております!!!!!!
 145センチ、体重3●キロ。 ローレル指数によると
 限りなく「痩せている」です。
 身長はさっき計ってみたんだけど、8月から1.5センチも伸びてる👀
 さぁ、お嬢さんをなんて呼べばいいのでしょう。(* >ω<)=3 
 ワタシが小学生の頃は男子に「オリーブ」と呼ばれておりました。
 (ポパイのオリーブねw ひょろひょろしてたのよ。昔は)


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 担任の先生がお持ちで、自分も欲しいとの事だったので
 購入した「こども六法」。話題の本なのね~。知らなかった。
 1週間ばかりで読み終えました。
 大人が読んでもためになりそうなので、ワタシも読みます。


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 そして数日前に「お小遣いで買ってもいい?」と聞かれた本。
 遊びの本じゃないので普通に買ってあげるのですが・・・
 ※漫画とか以外だったら買ってあげると言ってあるんだけど💦
 

 息子は小遣いで「ニキビ薬」を買い(皮膚科行けば小児医療で無料なのに)
 娘は勉強の本を買いたがるという。
 変わった兄妹だわ。




posted by ミサキ at 17:08| 豚肉料理 -中華 | 更新情報をチェックする